Ну вот и месяц минул с того самого дня, как бросил..... полет нормальный, радуюсь жизни и постепенно очищающимся легким
Кто-то там вроде на пари со мной согласился, на первой странице, готовьте бабки!...
| QUOTE (Мерлин @ 02.03.2006 - время: 23:06) |
| 2 марта...день 30-й! Ну вот и месяц минул с того самого дня, как бросил..... полет нормальный, радуюсь жизни и постепенно очищающимся легким Кто-то там вроде на пари со мной согласился, на первой странице, готовьте бабки!... |
Молодец.
Я, насколько помню перевел тебе 10 сэксо (ставку) в день написания поста..
Так что можешь их не возвращать.....
Посмотрим, что из этого получится....
| QUOTE (Мерлин @ 02.03.2006 - время: 23:06) |
| 2 марта...день 30-й! Ну вот и месяц минул с того самого дня, как бросил..... полет нормальный, радуюсь жизни и постепенно очищающимся легким Кто-то там вроде на пари со мной согласился, на первой странице, готовьте бабки!... |
Поздравляю! Хорошо, что ты самостоятельно отказался от курения. Надеюсь, навсегда. Теперь будет наглядный пример для желающих вступить на этот марафон.
Свою ставку перевел.
| QUOTE (Ганц @ 04.03.2006 - время: 23:56) |
| Бросал пару раз, но т.к курю мало(1 пачка 2-3 дня) почти нет смысла. |
Смысла нет?
Ню - ню.
Это ты сам утешаешь себя?.
А можно вопрос?
Почему так мало куришь? Здоровье не позволяет?
Сдерживаешь себя? или что-то еще?
| QUOTE (Ronin @ 03.03.2006 - время: 14:24) | ||
Поздравляю! Хорошо, что ты самостоятельно отказался от курения. Надеюсь, навсегда. Теперь будет наглядный пример для желающих вступить на этот марафон. Свою ставку перевел. |
Спасибо тебе! Это я не за сэксо...вероятно твое пари мне помогло чуток в этом сложном процессе, отказа от сигарет....
| QUOTE |
| Бросал пару раз, но т.к курю мало(1 пачка 2-3 дня) почти нет смысла. |
Фигасе мало!!!
Ты действительно в этом уверен? Скажу тебе прямо - хоть пол пачки, хоть две, вред здоровью почти одинаковый.Не тешь самого себя иллюзиями, либо ты куришь, либо нет! и нет разницы сколько сигарет в день.
Заплачу 30 сэксо тому, кто продержится месяц без курения!
Ровно по 1 сэксо за каждый ваш "здоровый" день.
Что от Вас требуется:
-- Написать в этом топике в тот момент, с которого вы больше не курите. Так же вкрадце о себе (стаж курения, интенсивность курения, сколько раз, когда и как успешно бросали...)
-- периодически, хотя бы раз в три дня писать здесь о своих ощущениях, как идет "процесс".
Внимание!
Сделка не состоится если вы за испытуемый срок хоть раз закурите.
(Проконтролировать этого я конечно же не смогу, но мне этого и не надо....врать вы будете прежде всего самому себе.)
Ну, кто первый на проверку своей силы воли???
Не курю уже больше недели - в подписи счетчик крутится...
Начал курить на 2м курсе универа - стаж 8 лет.
Не меньше пачки выкуривал какдый день.
В молодости курил крепкие сорта сигарет
В последнее время только легкие и суперлегкие...
Бросить особо не старался.
А потом чтото изменил взгляд на эту проблему - и решился...
О поцессе писал уже...
На данный момент курить не хочется, только иногда наплывами думаешь - а не взять ли сигаретку. И прикол в том, что желание возникает ни когда проходишь мимо курилки, или разговариваешь с человеком, который курит, а возникает когда делать вроде бы нечего.
Сейчас табачный дым неприятен
Вчера на корпоративной вечеринке (в подпитии) взял сигарету в рот, но желания прикурить не возникло. Сигарета в пальцах ощущается как-то непривычно, как щепка какая-то....
Так с какого време считаем начало твоего марафона?
| QUOTE (Мерлин @ 10.03.2006 - время: 01:26) |
| Wind_Of_Change - молодец! Так с какого време считаем начало твоего марафона? |
Да мне все равно, но думаю, что уже 13 дней (вечером будет 14)
Кстати с каждым днем мысли о том, чтобы закурить посещают все меньше и меньше..
Так я как бросил курить с приходом на форум 1 февраля, так больше и ни сигареты. Сейчас обратил внимание, что уже и забывать стал о том времени, когда дымил. Да и посторонний запах дыма не выношу.
С уважением,
Охотник.
| QUOTE |
| Заплачу 30 сэксо тому, кто продержится месяц без курения! Ровно по 1 сэксо за каждый ваш "здоровый" день. |
*задумалась*
мене так сэксики нужны... да и курение вред... нуно подумать...| QUOTE (OXOTHIIK @ 10.03.2006 - время: 08:55) |
| Уважаемый Merlin! Так я как бросил курить с приходом на форум 1 февраля, так больше и ни сигареты. Сейчас обратил внимание, что уже и забывать стал о том времени, когда дымил. Да и посторонний запах дыма не выношу. С уважением, Охотник. |
Не пойдёть)...Заочно не пойдёть....Можешь поучаствовать, но с даты, не ранее обьявления о моей акции. А сэксей на всех не хватит.
| QUOTE (BaD GirL @ 10.03.2006 - время: 19:16) |
| Не курю с Нового Года.. Недавно потянулась рука, но как вдохнула дым, так сразу отвернуло.. Совершенно не переношу запах табака.. Наверно больше начинать не бутту.. |
BaD GirL - молодец! И огромный тебе респект!
Я вот тоже не курю с 1 февраля, чувствую себя просто замечательно, чего и всем желаю!
| QUOTE (Мерлин @ 11.03.2006 - время: 00:04) |
| Я вот тоже не курю с 1 февраля, чувствую себя просто замечательно, чего и всем желаю! |
Бросить это еще пол беды, главное потом не сорваться.. С каждый разом оно как-то напряжнее...
| QUOTE (Калигула @ 11.03.2006 - время: 01:48) |
| А я не бросал и не хочу бросать курил!Курение мне доставляет своеобразное удовольствие!А от удовольствиё я не отказываюсь |
По-моему через определенный срок, курение входит в банальную привычку и особой радости не доставляет.. х0тя.. наверно.. кому как..
| QUOTE (Калигула @ 11.03.2006 - время: 01:48) |
| А я не бросал и не хочу бросать курил!Курение мне доставляет своеобразное удовольствие!А от удовольствиё я не отказываюсь |
Можешь ответить на пару простых вопросов.....
Не для меня.... Для себя...
Какое удовольствие?
Опиши это удовольствие.
ЗЫ.
Я когда курил тоже думал, что это УДОВОЛЬСТВИЕ. Оказалось, что нет.
Оказалось что все удовольствия я сам для себя выдумываю чтобы КУРИТЬ.
Ищу любую причину, только чтобы выкурить очередную сигарету.... На самом деле можно обходиться без курения и это легко, нужна только мотивация.
| QUOTE (BaD GirL @ 11.03.2006 - время: 09:37) | ||
По-моему через определенный срок, курение входит в банальную привычку и особой радости не доставляет.. х0тя.. наверно.. кому как.. |
Не привычка - ЗАВИСИМОСТЬ.
Курящие - наркоманы.
И я наркоман, тотя и не курю уже 2 недели,
Врачи говорят, что считается что человек бросил курить, кодга он не курит уже 3 года....
| QUOTE (Wind_Of_Change @ 11.03.2006 - время: 11:56) |
| Врачи говорят, что считается что человек бросил курить, кодга он не курит уже 3 года.... |
А если то куришь, то не куришь??
| QUOTE (BaD GirL @ 11.03.2006 - время: 17:57) | ||
А если то куришь, то не куришь?? |
Такого не бывает
Если то куришь, то нет, тогда - это ты куришь.
В принципе нет разницы выкуриваешь ты 1 сигарету в день или 2 пачки.
Но 1 сигарету в день выкуривает мало людей (практически никто) - либо здоровье не позволяет, либо они пытаются сами себя ограничивать (при этом испытывают мучения....
Почитайте книгу, которую piterpen советовал
Там на многое автор глаза открывает.
Присоединённый файл
karr_allen_legkii_sposob_brosit_kurit.zip
| QUOTE (Wind_Of_Change @ 11.03.2006 - время: 20:03) |
| Если то куришь, то нет, тогда - это ты куришь. В принципе нет разницы выкуриваешь ты 1 сигарету в день или 2 пачки. Но 1 сигарету в день выкуривает мало людей (практически никто) - либо здоровье не позволяет, либо они пытаются сами себя ограничивать (при этом испытывают мучения.... Почитайте книгу, которую piterpen советовал Там на многое автор глаза открывает. |
У мну нету на книжку времени.. 0на большая.. На компе есть.. Как-нить обязательно прочитаю..
Я просто могу месяц курить, а потом пол года нет...
И так уже много-много... много-много-много.. очень много лет...
| QUOTE (BaD GirL @ 11.03.2006 - время: 20:18) | ||
У мну нету на книжку времени.. 0на большая.. На компе есть.. Как-нить обязательно прочитаю.. Я просто могу месяц курить, а потом пол года нет... И так уже много-много... много-много-много.. очень много лет... |
Интересные люди.... На книжку времени нету, а на перекур всегда найдется.. ))))
Только бросал с помощью таблеток не скажу каких (а то посчитают за рекламу), кстати очень помогли. Если кому надо название напишу в личку.
| QUOTE (Wind_Of_Change @ 11.03.2006 - время: 21:45) |
| Интересные люди.... На книжку времени нету, а на перекур всегда найдется.. )))) |
Я не курю..
Если б она была не в электронном варианте, я бы прочитала.. А так дома редко бываю..
| QUOTE (Неизвестный @ 11.03.2006 - время: 21:57) |
| Начал бросать с 2 февраля (стаж курения лет 12), последнюю сигарету выкурил 7 февраля. Вот уже больше месяца держусь и чувствую себя прекрасно. Только бросал с помощью таблеток не скажу каких (а то посчитают за рекламу), кстати очень помогли. Если кому надо название напишу в личку. |
А как они помогли?
Отбивали желание курить?
Или как то еще?
| QUOTE (Wind_Of_Change @ 12.03.2006 - время: 20:19) | ||
А как они помогли? Отбивали желание курить? Или как то еще? |
Они в деиствительности отвращают от курения но не сразу, во время приема таблеток пробовал покурить, выкурил пол сигареты больше не захотелось.
| QUOTE (Неизвестный @ 13.03.2006 - время: 10:39) |
| Они в действительности отвращают от курения но не сразу, во время приема таблеток пробовал покурить, выкурил пол сигареты больше не захотелось. |
ПРикольно..
Я вместо сигарет чупа-чупсы покупаю.. Как-то отвлекают..
А сейчас и этого не надо.
1. всегда, посторяю, всегда хочется что-нибудь съестное в рот запихнуть;
2. когда разговариеваешь по телефону рука сама тянется к сигарете, приходилось бить по рукам, себе;
3. возвращаясь к первому пункту, толстешь сразу. Я за 2 недели набрал 20 кг. Не шучу. Потом срочно сел на диету, месяца на 3.
Советов как бросить курить много, но мой один - бросать надо сразу и навсегда и никогда больше не притрагиваться к сигарете. НИКОГДА
Курю уже 22 года с годовалым промежутком. Выкуриваю до двух пачек за день!!! На сегодня собираюсь бросить, но всегда сам для себя придумываю различные откорячки. Тема стимулирует желание завязать с этой пагубной привычкой раз и навсегда!!!
Бросал курить в 2000 году. Опишу свои ощущения. Может, кому пригодятся.
Сразу оговорюсь, бросал с помощью препарата NIKORETTE (Швеция), очень действенная штука и реально помогает преодолеть физиологическую потребность в никотине, посылая его дозированно через слизистую ( в инструкции к препарату очень подробно все описано)
Самый сложный - третий день, поэтому начинать хорошо в пятницу. На утро четвертого уже получаешь кайф от того, что не куришь.
Еще месяц в кармане постоянно держал орешки, семечки или маленькие карамельки, т.к. оказалось не менее сложно отказаться от второй части этой вредной привычки - физической (желание постоянно тащить что-нибудь в рот). Далее 11 месяце жил как человек
.... потом стрессовая ситуация..... и понеслось по-новой.
Как соберусь с силой воли - отмечусь.
P.S. Буду рад, если из моего опыта кто-то почерпнет полезное для себя.