Нам всем хорошо известно, как накатывает хандра... Как с нею бороться? Как создать самому себе радужное настроение? Поделитесь своими советами и секретами, пожалуйста...
Just!!!
Я ем шоколад!!! И покупаю себе косметику.
Rimma
Купить то, что очень давно хотелось, но жалко было денег и заесть все сладеньким. Включить какую-нибудь старую добрую киношку и выключить телефон.
Angel of life
У меня часто такое бывает. Настроение жутко меняется. я избавляюсь от него (плохого): сексом с моей любимой, общением с друзьями или треалом в лесу
ЧЁРНАЯ МАМБА
QUOTE (saint_slave @ 01.06.2005 - время: 01:43)
шоппинг только опускает его.... а вот секс, шоколад, спорт, долгая прогулка по лесу..вот это отлично..а еще музишн:)
Если удачный шоппинг, то наоборот поднимает! И все остальное тоже поднимает, но это на собственный вкус
Zedex
Самое лучшее средство бороться с хандрой, или иными словами депрессией, это не бороться с ней вообще. А принять как должное. От твоёй борьбы с ней станет ещё хуже. Если твоим естественным состоянием является депрессия, так зачемже с ней бороться, прими её как должное. А если ты начнёш с ней какимто образом бороться, ты просто начнёш сама себя обманывать, и от этого тебе ещё хуже станет. На себе проверено. А если ты её принимаеш такой какая она есть, то это только тебе в плюс идёт. Не старайся быть другой кем ты есть в данный момент
Soviet
Берешь короче охапку шоколадных конфет, кружку несладкого чая, комьпьютер с интернетом, тихую закрытую от чужих глаз и ушей комнату, врубаншь оптимистичную музыку, громко говоришь "Пошли все на х.." и блаженно путешествуешь по электронному миру...
sexy-detka
Лечь в кроватку...Отбросить все грустные мысли... Помечтать о чем-нибудь хорошем... Бездушая машина тоже полезна:монжо залезть в интренет.... душевно с кем-нибудь поговрить...
Illias
Бегаю по магазинам, покупаю украшения, шмотки, ем сладенькое (финики), занимаюсь сексом, встречаюсь с друзьями, иду в библиотеку или музей, имеющий кучу каких-нибудь картин... Да очень много способов избавиться от хандры!.. Хотя сотря ещё какая это хандра...
kasatka
в парихмахерскую и по магазинам ! и лопаю конфеты
Anetka
Лучше побаловаться себя любимую.. И не оставаться одной, погулять с друзьми.. Сходить в кино... Нажраться до отвалу мороженного)), пойти на дискотеку..Полетать на мото,да все что угодно, и хандры как не бывало!!
Amiga
Вот-вот! Некоторым такое состояние надо просто пережить, а для кого-то нет ничего лучше, как отвлечься. Смотря какое время суток... Я, например, из тех людей, которым невсегда хочется куда-то идти, но просто необходимо кому-то выговориться. А вообще всегда помагает переключиться на другие мысли музыка и, конечно, сон!
Lolita
Для меня это музыка. Беспроигрышный вариант поднятия настроения.
simens
Настроение может поднять только близкий тебе человек!!!!!!! А вот устраивать себе шоппинг некчему, лично моё мнение. Когда у меня плохое настроение я зову подругу или сажусь на велик (доза адреналина никогда не помешает). Плохое настроение-это нехватка кислорода в крови![COLOR=red]
Тамарис
QUOTE
Для меня это музыка. Беспроигрышный вариант поднятия настроения.
Я точно так же поднимаю свое настроение - МП-3 в уши на полную катушку звук - и ты себя начинаешь чувствовать совсем по-другому...
gayatri
Три средства:
1. Слушаю "Реквием" Моцарта. Как ни странно, он меня всегда тонизирует :)
2. Ставлю хороший фильм и смотрю его, потягивая легкое винцо из бокала.
3. Последнее время появилось новое безотказное средство: включаю запись бенефиса арт-группы "Хор Турецкого", и через 15 минут я полон радости и сил...
Инкогнито
Травки курнуть!!! Делов то!!!
Волчица мать
Пойти по магазинам, поговорить с лучшей подругой или самый лучший для меня вариант поспать или пойти поработать!
Инкогнито
ДА!!! По телефону!! Я ещё работой поднимаю дастроение!!!!! Ресёлая она у меня!!!
gayatri
QUOTE (Тамарис @ 11.06.2005 - время: 09:00)
QUOTE
Для меня это музыка. Беспроигрышный вариант поднятия настроения.
Я точно так же поднимаю свое настроение - МП-3 в уши на полную катушку звук - и ты себя начинаешь чувствовать совсем по-другому...
Не случайно же говорится: "Нам песня строить и жить помогает"
Neo3200
Ну я избавляюсь от хандры\депрессии послушав музыку, поиграв музыку (когда как, потяжелее, побыстрее), просто встретившись с друзьями... можно посмотреть какой-нибудь любимый фильм или сходить в кино (лучше с кем-нибудь), посидеть в интернете, существует много способов.
Тамарис
QUOTE (gayatri @ 11.06.2005 - время: 13:34)
1. Слушаю "Реквием" Моцарта. Как ни странно, он меня всегда тонизирует :)
gayatri, да тебе просто не откажешь в чувстве юмора...
QUOTE
Нам песня строить и жить помогает
Она, как друг, и зовет и ведет, и тот, кто спесней по жизни шагает, тот никогда и нигде не пропадет!
Lentina
Если просто поднять настроение - то поесть сладкого и поспать. Если депрессия - терпеливо жду ее окончания, ибо не помогало ничего, только на собеседников кидалась ((
Инкогнито
Можно закрыть глаза и представить что нибудь смешное!!!! Мне помогает!!!!
Lentina
Как же забыла... Когда тяжело помогает общение с детьми, особенно маленькими - книжки им почитать, в игрушки поиграть, домики построить, в песке покопаться, на качелях покататься...
Illias
Поднять настроение, значит... Вспомнила поговорочку "миленькую": "Сделай другу гадость, сердцу - радость. " Это так... Малоли кому поможет...
snovaya
Разные способы...
Музыка, выпить, аутотренинг, прогулка.
Рoкси
А я никак не борюсь...прсото живу и жду,когда хандра пройдет!
Emilin
От мысли что кому-то ещё хуже,мне становится легче!А вообще когда всё очень плохо,я иду в магазин и трачу все деньги на то,что мне понравится,или иду в тату-салон и делаю татушку под настроение.Ну а если всё совсем плохо,нет денег или всем в этом мире внезапно стало хорошо,тогда можно что-нибудь сломать или разбить!
Лиськa
шоколад....от мелких неурядиц помогает.... главное не переборщить....гы...а то потом еще хуже станет....)))
Царевна
Можно послушать каку-нибудь музыку или пообщаться с друзьями. А лучше всего пройтись по магазинам!!!
Beautiful Stranger
Если на меня находит хандра, то я обычно: 1. Включаю громко какую-нибудь заводную музыку и начинаю танцевать... вобщем колбаситься. 2. или звоню кому-нибудь из друзей и мы 1.5-4 часа болтаем обо всякой ерунде и тупо ржём :-) Очень, кстати, помогает.
Супернова
Обычно врубаю свой любимый фильм и занимаюсь каким-нибудь рукоделием. Или мою посуду, одновременно слушая музыку.
devAchka
во время плохого настроения приобретаю себе какой-нить подарок в виде кофточки, джинсиков или просто помады, что первое попадеться и понравится)))))
LiLu LOVE
Я обычно музыку слушаю и мне сразу хорошо становится.
И покупаю себе косметику. 
А вообще всегда помагает переключиться на другие мысли музыка и, конечно, сон! 
